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小暑節(jié)氣十大養(yǎng)生茶

小暑節(jié)氣喝什么茶養(yǎng)生 10款小暑必喝的解暑茶分享

養(yǎng)生茶

小暑十大養(yǎng)生食物

薦

芒種十大養(yǎng)生茶

立夏十大養(yǎng)生茶

小暑節(jié)氣適合喝什么茶？小暑時節(jié)的天氣進入“上蒸下煮”的悶熱模式，人體容易出現(xiàn)暑濕入體、煩躁易怒、食欲不振等問題，建議飲用一些解暑祛濕、養(yǎng)心健脾、疏肝解郁的養(yǎng)生茶飲。下面，小編為大家分享10款小暑必喝的解暑茶，包括冬瓜荷葉茶、金銀花薄荷茶、菊花決明子茶、蓮子心甘草茶、西洋參麥冬茶、三豆飲等，一起來了解下吧。

01

冬瓜荷葉茶 清熱解暑/利尿消腫

綜合指數(shù)：86.0

02

金銀花薄荷茶 清熱解毒/提神醒腦

綜合指數(shù)：84.2

03

菊花決明子茶 清肝明目/降火通便

綜合指數(shù)：82.9

04

蓮子心甘草茶 清心火/解暑除煩

綜合指數(shù)：81.0

05

西洋參麥冬茶 益氣生津/緩解疲勞

綜合指數(shù)：79.8

06

三豆飲 解暑毒/防痱子

綜合指數(shù)：78.4

07

烏梅陳皮茶 生津開胃/防暑瀉

綜合指數(shù)：77.0

08

山楂陳皮茯苓茶 健脾化濕/降火解暑

綜合指數(shù)：75.5

09

藿香佩蘭茶 解暑化濕/醒脾和胃

綜合指數(shù)：73.8

10

玫瑰花合歡茶 疏肝解郁/緩解心煩

綜合指數(shù)：72.1

本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法整合一些解暑祛濕、養(yǎng)心健脾的茶飲自動生成而成，更新截止至2025年5月30日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時，切勿自行盲目食療食補，一定要在醫(yī)生的指導建議下合理食用，以免引起不良反應和副作用?。?/span> 為我喜歡的投票>>

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芒種十大養(yǎng)生茶

01
金銀花薄荷茶
02
蓮子心甘草茶
03
菊花決明子茶
04
山楂陳皮茯苓茶
05
紅豆薏米茶
06
酸棗仁茯苓百合茶
07
玫瑰花合歡茶
08
烏梅甘草茶
09
石斛麥冬茶
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養(yǎng)生茶相關榜單

標簽： 養(yǎng)生茶茶飲料二十四節(jié)氣健康養(yǎng)生小暑

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