【百合綠豆鴿子湯的做法】百合綠豆鴿子湯怎么做好吃 百合綠豆鴿子湯的家常做法
鴿肉營養(yǎng)作用優(yōu)于雞肉,且比雞易消化吸收,是高蛋白、低脂肪食物,并且含有多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),其膽固醇的含量甚微,是肥胖人的理想食物。 百合綠豆鴿子湯具有滋陰潤肺、清心安神、益精補氣的功效。那百合綠豆鴿子湯怎么做好吃?可以一起來學習一下百合綠豆鴿子湯的家常做法,這樣在家里就可以吃到這道美味的菜品啦!
做法
- STEP 01
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鮮百合擇洗干凈,綠豆用清水洗凈。
- STEP 02
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乳鴿焯燙一下,再次洗凈。
- STEP 03
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將綠豆和鮮百合放入電飯鍋中,放入鴿子。
- STEP 04
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一次性倒入適量的水,蓋鍋蓋;通電,選擇2小時煲湯鍵。
- STEP 05
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時間到,揭蓋,放入適量的食鹽調(diào)味,即可。