久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

鐵板里脊的做法大全 鐵板里脊的家常做法

本文章由注冊用戶 有一間 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
導(dǎo)語:鐵板里脊怎么做?這道料理鮮嫩爽口,口味咸鮮。本次小編教會大家制作這道鐵板里脊,包括它所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學(xué)習(xí)下吧!

鐵板里脊的做法:

【主料】:里脊肉400克,錫紙1張

【輔料】:京蔥20克,青、紅椒各5克,姜片5克,色拉油750克,生抽10克,醬油30克,鹽、味精各4克,生粉20克,料酒10克,蛋液50克

步驟:

1.里脊洗凈后切成片,放入鹽、味精、生粉、生抽、蛋液上漿,腌制30分鐘

2.鍋中熱油,放入腌制好的里脊肉中小火滑5分鐘,撈出控油

3.京蔥切成滾刀塊,青紅椒切塊

4.鍋內(nèi)放油,燒至七成熱時(shí)放入姜片、蔥塊、青紅椒片煸炒出香

5.倒入里脊肉翻炒均勻,加入料酒、醬油翻炒均勻

6.將炒好的里脊肉放入錫紙中包好,放在燒至280℃左右的鐵板上即可

小貼士:

1、如果喜歡辣椒也可以撒上辣椒粉。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點(diǎn),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯誤信息或任何問題,請及時(shí)聯(lián)系我們,我們將在第一時(shí)間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>
最新評論
有一間
注冊用戶-somebody
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦