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海蟹的種類有那些?海蟹的做法 海蟹蒸多久

摘要:海蟹是相對(duì)淡水蟹而言,生長在海里的螃蟹品種,餐桌上的螃蟹美味大多都是海蟹,海蟹的種類有花蟹、梭子蟹、青蟹等。海蟹蘊(yùn)含大量的營養(yǎng)物質(zhì),海蟹肉富含豐富的礦物元素,富含豐富的維生素,對(duì)于高血壓以及腦血栓等疾病有一定的療效,下面我們來具體的了解一下海蟹的種類以及海蟹的做法。

海蟹的種類有那些

1、花蟹

這種海蟹因其背殼上的美麗彩色花紋得名?;ㄐ吩谙愀鄣貐^(qū)終年生產(chǎn),是真正的咸水蟹,而在夏季和秋季的花蟹則更加肥壯?;ㄐ返男窔ど细鞣N離奇圖案讓人眼花繚亂,蟹蓋的兩面呈尖形,跟海水一樣藍(lán)的大螯邊緣呈殷紅色,但是里面沒多少肉,煮熟之后雖然很漂亮,但是它的蟹膏和蟹黃都很少。

2、梭子蟹

顧名思義,這種蟹的形狀就像一只織布機(jī)上面的梭子,這種蟹的產(chǎn)量極高,幾乎遍布沿海所有地區(qū)。梭子蟹又分很多種類,比如三疣梭子蟹、三星梭子蟹等。梭子蟹因?yàn)楫a(chǎn)量很高,沿海一帶的漁民為了能夠常年食用,還會(huì)將其腌制成咸梭子蟹,并逐漸演變成為一種商品。其價(jià)格低廉、又能下飯,在上海、寧波等地民眾對(duì)其十分偏愛。

3、青蟹

青蟹在我國食客最多,因其生產(chǎn)于咸淡水交界處,主要在廣東地區(qū)和港澳地區(qū)生產(chǎn)。而青蟹又被分為膏蟹和肉蟹,膏蟹即雌性青蟹,因其膏黃十分豐滿得名,相反肉蟹就是雄性青蟹了,因其臍尖和雙螯十分肥大,且蟹肉層次分明,凡菜肴中需要用到蟹肉的都離不開它,是一道十分開口的食品。

海蟹的營養(yǎng)價(jià)值

海蟹每100克可食部分含蛋白質(zhì)122克,脂肪16克,碳水化合物09克,還有其他維生素和微量元素。中醫(yī)認(rèn)為蟹味咸,性寒,無毒,具有清熱、散血、滋陰功效?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》謂其“主胸中邪氣熱結(jié)痛,喁僻面腫”?!睹t(yī)別錄》謂其“解結(jié)散血,愈漆瘡,養(yǎng)筋益氣”。

蟹肉味道鮮美,但由于蟹屬?zèng)鲂?,腸胃不好的人不宜多吃,患出血癥的人不宜吃。

梭子蟹肉質(zhì)細(xì)嫩、潔白,富含蛋白質(zhì)、脂肪及多種礦物質(zhì)。梭子蟹在冬季徊游季節(jié)個(gè)體最為健壯,一般重250克左右,最大可達(dá)500克。雌蟹紅膏滿蓋,口味極佳。梭子蟹可鮮食,或蒸、或煎、或炒,或一切兩半燉豆板醬,或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐,是沿海一帶居民餐桌上的常菜。亦可腌食,就是將新鮮梭子蟹投入鹽鹵中浸泡,數(shù)日后即可食用,俗稱“新風(fēng)搶蟹’。過去,漁民因梭子蟹產(chǎn)量高,常挑選膏滿活蟹,將黃剔入碗中,風(fēng)吹日曬令其凝固,即成“蟹黃餅”,風(fēng)味特佳,但產(chǎn)量少,一般人難嘗此味。

海蟹蒸多久

海蟹含有豐富的蛋白質(zhì),還有人體所需要的鈣、鐵和各種維生素。吃海蟹宜蒸不宜煮,因?yàn)楹P飞钤诤5?,以小蝦、昆蟲、海菜為食,肋條中存有少量污泥、雜質(zhì),不容易洗凈。海蟹如果用水煮,肋條中的污泥就會(huì)隨水進(jìn)入腹腔,影響鮮味;而它的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,又會(huì)隨水散失。蒸海蟹不但能保存營養(yǎng),還能保持原有的鮮味??梢运_上籠,旺火蒸約10分鐘便熟。用時(shí)揭開蓋,去掉肋條,蘸醋、姜末等調(diào)料,肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美。蟹肉還可以用來炒、拌、制餡,味道也和原來一樣鮮美。蟹肉制干,其營養(yǎng)不會(huì)受到破壞。

海蟹怎么做好吃

清蒸海蟹

材料:鮮海蟹4個(gè)(l千克),姜20克,醋50克,麻油10

做法:

鮮海蟹洗凈,放入籠中急火蒸10分鐘,熟透后取出

揭去蟹臍,揭下蟹蓋,改刀成4塊,原樣擺在盤內(nèi)

扣上海蟹的原殼

姜去皮洗凈切細(xì)末,盛入小碟中

醋盛入小碟中,淋上麻油

海蟹、姜末、醋一起上桌,吃時(shí)蘸姜末、醋

炒海蟹

主料:梭子蟹

調(diào)料:精制油、面粉、鹽、老抽醬油、蔥姜、料酒

做法:

洗凈梭子蟹,每只切成兩段;

將切開的梭子蟹刀口用面粉封一下;

熱鍋下油,油5成熱,將梭子蟹刀口向下接觸油;

煎一下,加料酒、鹽、糖、老抽醬油、蔥姜、水;

加蓋中火6-7分鐘(要根據(jù)蟹的大小而定)即可起鍋裝盤。

鐵板梭子蟹

主料:母梭子蟹750

調(diào)料:咖喱油、精鹽、紹酒、番茄沙司、米醋、辣醬油、辣椒油、白糖、香油、辣油、味精、姜片、蔥段、面粉。

做法:

蟹切8塊,拍上面粉,入七成熱的油中炸熟。

鐵盤燒熱,包上銀紙待用。

油鍋中投入蔥姜末炒香,倒入對(duì)成汁的調(diào)料及炸好的蟹,煎至熟,翻顛數(shù)下,澆上麻油,裝盤即可。

制作關(guān)鍵:鐵板要加熱,使菜肴更芳香。

韓菜梭子蟹

主料:梭子蟹

配料:韓國泡菜,蔥絲。

調(diào)料:鹽,味精,料酒.

做法:

梭子蟹宰殺洗凈,切成塊,泡菜切成片。

把梭子蟹和泡菜一起放在盤中,加入少許清水,鹽、味精和料酒。

把梭子蟹蓋上保鮮膜,入微波爐轉(zhuǎn)熟取出,撒上蔥絲,淋上熱油,即可。

菜肴特點(diǎn):泡菜微辣,梭子蟹鮮嫩。

南瓜蟹肉松

取大碗,把蟹肉剝出后放適量迷迭香、黑胡椒碎攪拌。

加入咸鴨蛋、蔥末、蒜末繼承攪拌;后面放一大匙橄欖油,腌制十分鐘。

南瓜切條,炒鍋倒油,把南瓜條煎制金黃色取出待用。

留少許底油,放腌好的蟹肉松,中小火不停的翻炒,待變成淡黃色且炒干爽時(shí)放入煎好的南瓜條5、略翻炒幾下,放適量芝麻粒即可出鍋。

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