紅棗老鴨湯的做法:
【主料】:老鴨 1斤半左右;筍 250;枸杞子 10克;紅棗 6顆;
【輔料】:鹽 適量;生姜 適量;茶油 適量;
步驟:
1、準(zhǔn)備食材;
2、茶油倒入鍋中加熱放入生姜;
3、將飛過水的鴨倒入炒鍋中爆炒3分鐘;
4、水開15分鐘倒入筍尖;
5、快好5分鐘前放入10克娜味枸杞;
6、快好5分鐘前放入紅棗6顆
7、鴨肉熟透關(guān)火;
8、完成。
小竅門:
功效:此湯可強(qiáng)身健體、清理腸胃。湯品性寒,特別適合體內(nèi)有熱、上火的人飲用,可起到助消化和緩解便秘等作用。