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飲食講究均衡，因此酸甜苦辣咸都要吃，其中苦味以蔬菜和野菜居多，經(jīng)常與清熱下火聯(lián)系起來，那么苦味的菜品有哪些呢？比較常見的有涼拌苦瓜、蒜蓉油麥菜、苦菊炒蛋、百合炒木耳、涼拌苦菜、清炒蕨菜、蘿卜葉炒肉、蒲公英湯、苦筍煲、芹菜炒蘑菇等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大苦味美食，一起來看看苦味食物及相關(guān)情況吧。

天氣一熱，胃口也會(huì)不好，這是人的消化機(jī)能受到影響，加上人們總喜歡吃涼的食物來降躁，長(zhǎng)期以此，腸胃容易受到刺激。要對(duì)付“苦夏”，專家們還是建議大家應(yīng)多吃一些有苦味的食物。這些食物不僅可以下火、促進(jìn)食欲外，有的還能安神、清肺之效。除了食物的選擇要注重外，總的飲食原則是要清淡為宜，少吃油膩食物以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

苦瓜是一種表面有許多瘤狀突起的植物，可做蔬菜食用?？喙铣云饋砦兜栏士?，因此不是很受歡迎，但它具有清熱解毒、養(yǎng)顏嫩膚、清涼敗火的功效。不過苦瓜也有怎么做不苦的訣竅，相信你看完這篇文章也會(huì)有所了解。今天小編就給大家介紹幾道有關(guān)苦瓜的家常做法，比如涼拌苦瓜、制作苦瓜汁等，讓你輕松掌握，一起來學(xué)習(xí)下吧！

咖啡已經(jīng)成為人們生活中的必備品,它不僅是上班族的專用飲料,也成了大部分人逛街的休閑飲品。但是很多人不知道不同咖啡種類之間有什么區(qū)別，其實(shí)，除了濃縮咖啡和藍(lán)山咖啡是現(xiàn)磨的之外，其他咖啡都是在濃縮咖啡的基礎(chǔ)上調(diào)制的。下面，小編給大家整理了相關(guān)資料，一起來看看了解下吧！

世界上有很多種類的糖果，但是不全是大家印象中甜甜蜜蜜的，有些味道很奇怪甚至難吃到無法下咽，那么你知道有哪些最難吃的糖果嗎？下面為大家介紹茴香糖、Lakrit大料糖、Toxic Waste、鹽甘草糖、吉力貝怪味豆、撒旦的腳趾、辣椒棒棒糖、Hotlix昆蟲棒棒糖、低聚龍膽糖、姜糖等，有些光看名字就覺得很奇怪。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的全球最難吃的10種糖盤點(diǎn)，一起來看看這些稀奇古怪的糖果吧！

苦瓜是一種很常見的夏季蔬菜，很多人喜歡吃它，因?yàn)樗兄鍩嵯?、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效，但是也有人很討厭吃它，因?yàn)樗云饋硖嗔恕Ｄ敲纯喙显趺醋龊贸杂植豢噙€有營(yíng)養(yǎng)？我們可以嘗試做苦瓜湯、苦瓜炒蛋等菜肴，或是將它做成苦瓜汁、苦瓜茶等，這樣吃起來就沒有那么苦了。女人吃苦瓜有什么好處？苦瓜怎么吃？接下來和Maigoo小編一起來看看苦瓜的做法和功效等知識(shí)吧！

芹菜是人們常吃的蔬菜，含有豐富的膳食纖維和鈣、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)元素，還含有豐富的維生素。芹菜具有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。那么怎樣挑選芹菜？芹菜怎么做好吃？下面maigoo網(wǎng)芹菜知識(shí)百科為大家介紹更多芹菜相關(guān)內(nèi)容，一起來了解一下吧！

現(xiàn)在的秋天簡(jiǎn)直逆了天，秋老虎各種發(fā)飆啊，這時(shí)候要是就談秋季進(jìn)補(bǔ)那必定是物極必反滴。秋季降燥方得提上日程，秋季吃什么敗火呢？苦味的蔬菜一定是一流的“消防隊(duì)員”。今天帥就給大家推薦一個(gè)沙拉，除了苦菊之外還搭配有滋補(bǔ)但又不上火的銀耳，敗火滋補(bǔ)兩不誤。同時(shí)為了調(diào)配顏色和口感帥還搭配了少許小番茄和大杏仁。苦菊銀耳沙拉怎么做好吃？一起來品嘗這道復(fù)合味兒到的“苦菜”。

苦菜又名荼、荼草、苦馬菜，苣荬菜。中醫(yī)認(rèn)為，苦菜性味苦、寒，具有清熱涼血、解毒的作用。下面小編就給大家分享苦菜雞蛋湯的家常做法，包括所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟，好吃又簡(jiǎn)單，一起來學(xué)習(xí)下吧！

苦瓜茶怎么做？苦瓜味苦性涼，將其制作成干，可泡水飲用。本次小編教會(huì)大家制作這道苦瓜茶，包括它所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟，好吃又簡(jiǎn)單，一起來學(xué)習(xí)下吧！

苦味食物大多含有生物堿、苦味素等活性成分，對(duì)調(diào)節(jié)代謝、清熱祛濕等有一定的作用，但需結(jié)合體質(zhì)和需求科學(xué)食用。那么日常飲食中有哪些食物特別苦？含苦味的食物有哪些？下面，小編為大家盤點(diǎn)10種常見的苦味食物，包括苦蕎麥、黑咖啡、紅酒、苦瓜、苦麥菜、芥藍(lán)、苦筍、柑橘皮等，一起來了解下吧。

咖啡是世界流行的三大飲料之一，喝咖啡最常見的功效就是提神，其實(shí)咖啡還具有抗氧化及護(hù)心、增加食欲、有助于消化、活絡(luò)化淤等等好處。但是咖啡也不是人人都能喝，那么下面為大家詳細(xì)介紹咖啡哪些人不能喝？喝咖啡的好處與壞處是什么？咖啡粉怎么煮？速溶咖啡如何選購等問題，maigoo網(wǎng)知識(shí)編輯為您整理的咖啡知識(shí)百科，一起來了解一下吧！

苦味食物有著下火、促進(jìn)食欲、安神清肺等功效，苦瓜、陳皮、蓮子心等都是營(yíng)養(yǎng)好吃的苦味食材，在炎熱的夏天，不如吃些苦味食物來應(yīng)對(duì)“苦夏”吧！

苦瓜汁怎么做？苦瓜有清熱解暑的效果，苦瓜汁也不例外。本次小編教會(huì)大家制作這道苦瓜汁，包括它所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟，好吃又簡(jiǎn)單，一起來學(xué)習(xí)下吧！

鳳梨苦瓜雞湯怎么做？鳳梨的清甜和苦瓜的甘苦，搭配起來居然如此特別。本次小編教會(huì)大家制作這道鳳梨苦瓜雞湯，包括它所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟，好吃又簡(jiǎn)單，一起來學(xué)習(xí)下吧！

苦瓜排骨湯怎么做？苦瓜和排骨所包含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，做成湯品更為滋補(bǔ)。本次小編教會(huì)大家制作這道苦瓜排骨湯，包括它所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟，好吃又簡(jiǎn)單，一起來學(xué)習(xí)下吧！

苦瓜玉米排骨湯怎么做？苦瓜口感甘苦，搭配玉米的香甜，口感意想不到的好。本次小編教會(huì)大家制作這道苦瓜玉米豬骨湯，包括它所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟，好吃又簡(jiǎn)單，一起來學(xué)習(xí)下吧！

苦菊拌花生米是一道非常爽口的涼菜，在這個(gè)容易上火的季節(jié)，吃點(diǎn)苦菊對(duì)身體好?？嗑瘴堵钥?，顏色碧綠，可炒食或涼拌，是清熱去火的美食佳品。

吃苦瓜的好處很多，不僅可以降低血脂，還能有效的提升人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，還對(duì)減肥有一定的幫助，苦瓜被譽(yù)為“脂肪殺手”，因?yàn)槠渲泻幸环N極具生物活性的高能清脂素，這種物質(zhì)只作用于人體吸收脂肪的重要部位--小腸。那么苦瓜減肥法一周瘦十斤可靠嗎？苦瓜減肥法怎么吃才正確？下面一起詳細(xì)了解一下吧。