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當歸大棗燉鴨家常做法 當歸大棗燉鴨怎么做
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鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。那么你知道當歸大棗燉鴨怎么做嗎?這篇文章會為大家介紹,一起來看看吧!
用料
鴨肉
500g
當歸
2片
紅棗
7個
枸杞
少許
生姜
一片
食用鹽
少許
雞精
少許
做法
STEP 01
準備輔料
STEP 02
鴨肉放入冷水中下鍋燒開
STEP 03
洗凈放入壓力煲中、將紅棗和當歸洗凈和姜片一起放入
STEP 04
加入適量的水,按鴨肉功能鍵煮就好
STEP 05
泄壓后打開加入洗凈的枸杞、鹽和雞精即可食用
鴨肉
當歸
家常菜
飲食健康
紅棗
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