飲食與健康息息相關(guān)，根據(jù)不同的年紀(jì)、不同體質(zhì)選擇合適的食物，避免因飲食出現(xiàn)健康問(wèn)題。那么不同年齡段的飲食禁忌什么？隨著年齡增長(zhǎng)內(nèi)部器官也會(huì)功能降低，腸胃功能也會(huì)變?nèi)?，因此年齡越大越要忌口。下面為大家介紹各年齡段人的忌口要點(diǎn)，以及不能年紀(jì)要怎么忌口，一起來(lái)看看不同年齡忌口相關(guān)內(nèi)容吧。

在中醫(yī)理論中，發(fā)燥之物?指的是容易耗傷津液、加重體內(nèi)燥熱或引發(fā)干咳、皮膚干燥的食物，尤其不適合陰虛體質(zhì)、燥熱咳嗽、更年期潮熱者食用。那么發(fā)燥的食物有哪些呢？下面，小編為大家盤(pán)點(diǎn)常見(jiàn)的10種發(fā)燥之物，包括堅(jiān)果炒貨、辛辣調(diào)料、油炸食品、羊肉、餅干、熱性水果、腌制食品等，一起來(lái)了解下吧。

月經(jīng)期是女性的特殊時(shí)期之一，在月經(jīng)期的飲食是需要特別注意的，而有些東西是不能食用的。月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物，如米面、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)、紅棗、胡蘿卜、新鮮蔬菜等。那么，月經(jīng)期間不能吃什么呢？例如茶、咖啡、冷飲、酒等，都盡量在經(jīng)期里忌食。女性要注意這些月經(jīng)期間不能吃的食物。本文為廣大女性朋友盤(pán)點(diǎn)了經(jīng)期不能吃的食物，希望對(duì)您能有所幫助。

中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)物一共分為六類(lèi)，分別是動(dòng)風(fēng)發(fā)物、助濕發(fā)物、助火發(fā)物、滯氣發(fā)物、動(dòng)血發(fā)物、助寒發(fā)物。發(fā)物根據(jù)程度又分為一級(jí)發(fā)物、二級(jí)發(fā)物、三級(jí)發(fā)物三個(gè)等級(jí)。下面是常見(jiàn)發(fā)物忌口一覽表，為大家詳細(xì)介紹常見(jiàn)的發(fā)物有哪些。

在中醫(yī)理論中，滯氣之物?指的是容易阻礙氣機(jī)運(yùn)行、加重胃脹/腹脹等氣滯癥狀的食物，尤其不適合脾胃虛弱、消化不良人群食用。那么容易引起氣滯的食物有哪些呢？下面，小編為大家盤(pán)點(diǎn)10種典型的滯氣之物，包括薯類(lèi)、豆類(lèi)、糯米制品、板栗、蓮子、芋頭、碳酸飲料、甜食甜點(diǎn)等，一起來(lái)了解下吧。