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黃瓜和什么榨汁最好喝 十大黃瓜榨汁最佳搭配推薦

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員396號(hào) 上傳提供 2025-06-23 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
黃瓜憑借熱量低、水分足、富含膳食纖維等優(yōu)點(diǎn),成為不少人榨果蔬汁的選擇,那么,黃瓜配什么榨汁好喝又營(yíng)養(yǎng)?MaiGoo網(wǎng)小編推薦生梨黃瓜汁、黃瓜蘋(píng)果纖體飲、黃瓜氣泡水、黃瓜香蕉汁、胡蘿卜黃瓜汁、薄荷黃瓜汁、黃瓜蜂蜜汁、檸檬黃瓜汁、苦瓜黃瓜汁、黃瓜酸奶等黃瓜的10個(gè)最佳搭配。
黃瓜十大榨汁搭配

  • 搭配:黃瓜+雪梨+檸檬

    做法:1、黃瓜剖開(kāi)去籽切塊,用淡鹽水浸泡去澀;

    2、雪梨切塊,淋檸檬汁防褐變;

    3、黃瓜塊和雪梨塊放入榨汁機(jī),加冰塊和水?dāng)嚧虺鲋?,過(guò)濾去渣飲用。【詳細(xì)做法>>】

    特色:清甜微寒,清熱潤(rùn)燥。

  • 搭配:黃瓜+蘋(píng)果+檸檬汁+純凈水

    做法:1、黃瓜洗凈切段,蘋(píng)果去皮去核切塊;

    2、將黃瓜和蘋(píng)果放入攪拌機(jī),加入純凈水,攪打成汁;

    3、榨好的汁擠幾滴檸檬汁防氧化,可加蜂蜜調(diào)味。【詳細(xì)做法>>】

    特色:清爽微甜,去油解膩,瘦身減肥。

  • 黃瓜氣泡水

    搭配:黃瓜+氣泡水+槐花蜜

    做法:1、黃瓜切塊,加冰水榨汁,過(guò)濾去渣;

    2、黃瓜汁加蜂蜜搖勻,倒入杯中;

    3、M aigoo網(wǎng)編提醒,沿杯壁緩慢倒入冰鎮(zhèn)氣泡水,會(huì)產(chǎn)生漸變分層效果。

    特色:上層氣泡刺激,中層黃瓜汁綿柔,底層蜂蜜微稠。

  • 黃瓜香蕉汁

    搭配:黃瓜+香蕉+椰子水

    做法:1、黃瓜去皮切塊,香蕉剝皮切塊;

    2、將黃瓜和香蕉放入榨汁機(jī);

    3、加入適量椰子水,啟動(dòng)榨汁至液體均勻,可加蜂蜜調(diào)味。

    特色:清香甜糯,口感濃稠,潤(rùn)腸通便。

  • 胡蘿卜黃瓜汁

    搭配:黃瓜+胡蘿卜+黃冰糖

    做法:1、胡蘿卜去皮切段,黃瓜鹽搓去刺切塊;

    2、胡蘿卜和黃瓜分開(kāi)榨汁,放糖溶解調(diào)味;

    3、分層注入胡蘿卜汁與黃瓜汁,提升觀賞性。

    特色:胡蘿卜天然甜味與草本清香結(jié)合,清淡微甜。

  • 薄荷黃瓜汁

    搭配:黃瓜+薄荷葉+雪碧

    做法:1、黃瓜保留果皮切滾刀,鮮薄荷葉拍打釋放香氣;

    2、黃瓜塊、薄荷葉、冰塊、雪碧放入榨汁機(jī)榨汁;

    3、榨好的汁過(guò)濾后倒入杯中,放薄荷葉裝飾。

    特色:清涼冰爽,利尿散熱。

  • 黃瓜蜂蜜汁

    搭配:水果黃瓜+蜂蜜+涼白開(kāi)

    做法:1、黃瓜洗凈去刺切塊,保留果皮;

    2、黃瓜塊放入榨汁機(jī),加涼白開(kāi)高速攪拌;

    3、黃瓜汁倒入杯中,加蜂蜜攪拌均勻即可。

    特色:味道清甜,晨間空腹飲用促進(jìn)消化,美容養(yǎng)顏。

  • 檸檬黃瓜汁

    搭配:黃瓜+黃檸檬+白糖

    做法:1、黃瓜搓洗后切塊,檸檬切片去籽;

    2、黃瓜、檸檬、清水用榨汁機(jī)攪打出汁;

    3、根據(jù)個(gè)人口味加白糖調(diào)味,溶解后飲用。

    特色:黃瓜的清香與檸檬的酸甜結(jié)合,清新爽口。

  • 苦瓜黃瓜汁

    搭配:黃瓜+苦瓜+蜂蜜+冰塊

    做法:1、苦瓜剖開(kāi)去籽,刮凈白膜,焯水?減苦;

    2、黃瓜保留果皮切塊,和苦瓜一起榨汁;

    3、加蜂蜜攪拌后冰鎮(zhèn),也可直接加冰塊,降低苦味。

    特色:前調(diào)微苦,尾韻清甜回甘,可預(yù)防上火。

  • 黃瓜酸奶

    搭配:黃瓜+酸奶+涼開(kāi)水

    做法:1、黃瓜鹽水浸泡洗凈,去皮切條;

    2、黃瓜與酸奶一起放入榨汁機(jī),加水?dāng)嚢杈鶆蚣纯桑?/p>

    3、買 購(gòu)網(wǎng)小編建議選擇無(wú)糖酸奶,避免攝入過(guò)多糖分。

    特色:口感綿密,天然酸味,改善消化。

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